Как приготовить овсяное молоко в домашних условиях

Речь пойдет о натуральном молоке, без лактозы и жира, которое способно задерживать процессы старения, поскольку является мощным антиоксидантом. Кроме того, молоко богато кальцием и минералами, помогает избавиться от заболеваний желудка и бактерий. Я вам расскажу, как можно быстро сделать овсяное молоко за 25 минут.

Настоящее молоко можно изготовить только самостоятельно, оно приятное на вкус, имеет цвет слоновой кости. Маски из овсяного молока заметно улучшают цвет лица и подтягивают кожу.

Важно! Тем, кто использует расплющенные овсяные хлопья, которые завариваются кипятком, сразу скажу, не тратьте зря время. Пользы в таком продукте ноль.

Что нужно для процесса приготовления?

  1. Овес в зернах, желательно хорошего качества;
  2. Купить его можно в магазинах диетического питания.

Итак, я начинаю процесс приготовления. Кому-то он покажется длительным, на самом деле всё очень просто, стоит только приноровиться:

  • Замачиваю стакан овса на ночь

замачиваем овес в воде

  • Утром сливаю грязную воду, заливаю чистую и варю на медленном огне 20 минут после закипания
  • Оставляю настой немного остыть, затем выливаю вместе с оставшейся водой в блендер
  • 2 минуты на первой скорости и наш овес превращается в потенциальное молоко.

измельчаем в блендере

Есть или пить его пока невозможно, поскольку отделилась шелуха. Поэтому я откидываю смесь на сито, мну ложкой, чтобы больше выжать жидкости.

Молоко получается очень вкусным, густым, но пить его нужно понемногу.

пропускаем через сито

Совет! Перед применением этого мощного антибактериального средства посоветуйтесь с врачом.

Я в основном готовлю молоко для лечения желудка и делаю маски на лицо, после которых кожа молодеет на глазах.

овсяное молоко своими руками

В холодильнике храню молоко не более 2-х дней. Далее, если остается, замораживаю в ванночке для льда, чтобы утром протереть лицо.

Если кому-то такой процесс покажется сложным – даю расклад.

  1. Замочить овес – 1 минута
  2. Сварить без присмотра – 20 минут
  3. Перемолоть в блендере – 2 минуты
  4. Откинуть на сито – 1 минута.

Итого, приблизительно 25 минут пассивного времени на приготовление целебного лакомства. Надеюсь вам понравится мой рецепт и вы обязательно им воспользуетесь!

Также, читайте: как самостоятельно сделать желатиновое мыло для лица дома.

Лайфхаком поделилась Армина Самадова, г. Москва.

, 30 мая 2021.

Подпишись на канал Современное домоводство в Яндекс.Дзен

Сохраните и поделитесь информацией в соцсетях:

Оставьте свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *