Как высчитать размер ноги: измеряем длину и полноту

Чтобы узнать длину, поставьте ступню на бумагу А4. Сделайте карандашом или фломастером «зарубки» около выступающего пальца и края пятки. Держите карандаш строго вертикально. Соедините отметки и измерьте линейкой получившуюся линию. Отметьте вторую ногу, выберите большее число. Прибавьте ещё 5 мм – погрешность пошива обуви. Воспользуйтесь таблицей, показывающей размер в Европе, США, Великобритании.

Помимо длины, узнайте ширину по противоположным косточкам у носка. Обхватите в этом месте стопу сантиметровой лентой и подставьте данные в специальную формулу, чтобы узнать полноту. Полученное значение используют производители обуви. Обязательно примеряйте обувь, чтобы понять, насколько она хорошо сидит. Совпадение параметров не даст гарантии, что в новой паре будет удобно.

Знать точную величину ступни важно для правильного подбора туфель, сапог, носков, чулок. Определить размер ноги легко по таблицам, которые часто приводятся на сайтах интернет-магазинов. Для поиска нужного значения измерьте стопу в миллиметрах.

Каков среднестатистический размер

Учитывая, какой величины пользуются большим спросом ботинки и туфли, можно с уверенностью сказать, что средний размер ноги у мужчин в России – 42–43. Нередко встречаются большие – 45–47. Не многие мужчины подбирают 38–40 обувь.

Обязательно мерьте понравившуюся пару, чтобы посмотреть, как модель смотрится на большой ноге

У женщин в России средний размер ноги – 37–38. Высокие дамы часто ищут 39–40 пару. Многие бренды начали включать в новые женские коллекции 41–42 модели.

Стоит сказать, что небольшая обувь (35–36) смотрится аккуратно и изящно, поэтому именно её выставляют в витрины для привлечения внимания.

Как узнать нужный размер обуви

За основу размера ступни берётся длина. Получите значение, измерив ногу в сантиметрах или миллиметрах.

Единицы измерения

Выделяют три системы обозначения длины ноги:

1. Штихмассовая – французская мера, обозначающаяся в штихах: 6,67 мм или 2/3 см.
2. Дюймовая – мера США и Англии в барликорнах: 1/3 дюйма или 8,47 мм.
3. Метрическая (мондопойнт) – корейская, китайская, японская мера в миллиметрах.

Определяем размер ноги в сантиметрах

Чтобы рассчитать номер обуви, замерьте стопу. Делайте замеры в конце дня. К вечеру ступни отекают, «растаптываются», увеличиваются. Наденьте хлопковый или шерстяной носок. Если покупаете босоножки, можете остаться босиком.

Как измерить:

1. Поставьте стопу на лист бумаги.
2. Отметьте начало и конец стопы по пальцу и пятке.
3. Прочертите линию, соединив отметки.
4. Измерьте сантиметровой лентой до миллиметра.

Повторите процедуру для второй ноги. Это обязательно, чтобы сопоставить длину стоп.

При измерении держите карандаш или фломастер перпендикулярно листу бумаги, не отклоняясь к стопе или от неё. Измерять линейкой подошву на весу по диагонали от пальца к пятке неправильно.

Ноги часто отличаются параметрами, поэтому ориентируйтесь на большую длину

Сделайте проще: измерьте стельку из удобной обуви. Мерьте также от самой выпуклой точки спереди до края пятки. Другой вариант: пяткой наступите на край сантиметровой ленты и протяните её до пальца.

К получившемуся значению прибавьте полсантиметра. Это необходимо, чтобы выбрать просторную модель, не впритык.

Соотношение длины и размера

Полученные данные помогут узнать размер ноги. Проще всего воспользоваться готовыми соотношениями.

Женская обувь

Распространённый размер женской обуви зависит от местности. Француженки чаще покупают 39 обувь, англичанки – 40, американки – 42. В России спросом пользуется 37–38. При этом средние параметры различаются на юге и Дальнем Востоке. Чтобы не ошибиться со значением, выбирайте по см, используя данные ниже.

Таблица 1. Значения для женщин

Мужская обувь

Мужской 38 – не то же самое, что женский 38. Кроме того, линейка мужской обуви начинается с 38 и заканчивается на 47.

Не все параметры мужских туфель соответствуют значениям женских пар

Ориентируйтесь по данным специально для мужчин.

Таблица 2. Значения для мужчин

Обувь для новорождённых

Младенцам, которые ещё не умеют ходить, померьте стопу с помощью отпечатка. Намажьте подошву гуашью, акварелью или любой другой безопасной краской. Приложите ножку к бумаге. Измерьте параметры отпечатка и прибавьте ещё пять миллиметров.

Детская, подростковая обувь

Поставьте ребёнка прямо на лист и обведите ноги. Измерьте размер стопы, запишите значения. Вырежьте получившиеся следы и возьмите в обувной магазин.

Это поможет лучше понять, какие ботинки подойдут по длине и ширине

В табличке найдите нужный номер. Для подбора новой пары юношам и девушкам обращайтесь также к данным выше.

Таблица 3. Значения для детей и подростков

Как выяснить размер без таблиц

Узнать точный размер расчётами довольно сложно. Приблизительные значения можно узнать по росту человека. Соотношение роста и размера ноги используется для пошива одежды, в реконструкциях, криминалистике. Данные эти не точны, так как стандартных людей не существует, все имеют индивидуальные особенности. Значения могут дать примерные представления о том, какую обувь нужно искать.

Размер стопы ноги мужчины составляет примерно 15,8 % от роста, женщины – 15,5 %. Эти показатели используются, как константа, в формуле Р = Дх100/15,8 (15,5), где Д – длина стопы в сантиметрах. Соответственно, чтобы узнать длину, нужно рост умножить на 15,8 или 15,5 и поделить на 100. Например, при росте 168 см длина мужской стопы 26,5 см.

Сопоставление русских и американских размеров

В США используется дюймовая система. Чтобы найти свой размер в американском магазине обуви, используйте таблицу соответствия с российскими величинами.

Таблица 4. Русские и американские системы измерения

Европейские размеры

Следует различать параметры обуви из Европы и Великобритании. Европейские значения ближе к российским, а английские – к американским. При этом различаются мужские и женские ноги. В таблице приведены российские величины, соответствующие европейским и английским.

Таблица 5. Европейские размеры

Полнота и обхват ступни

Это не менее значимый показатель, чем длина. Обувь, подходящая по длине, но, при этом, узкая, будет натирать мозоли. Большой размер ноги у женщин не всегда предполагает значительную полноту. Чаще встречаются вытянутые и узкие ножки.

Помимо длины не лишним будет знать обхват ступней

Измерьте полноту по выступающим косточкам под большим пальцем и мизинцем. Чтобы узнать значение, подставьте полученное число в формулу W = 0,25 × А – 0,15 × В – С. Здесь:

• А – обхват в мм;
• В – длина в мм;
• С – константа.

Значение С различно по признаку пола: женщины – 16, мужчины – 17. Если длина женской стопы 26 см, а обхват – 23 см, полнота равна: W = 0,25 × 230 – 0,15 × 260 – 16 = 2,5.

В России значение колеблется от 1 до 12, за границей – до 17. В Великобритании полнота ступни соответствует буквам A, B, C, D, E, F, G, H, J, K.

Значение 6 или F считается стандартом, средним значением. В американской системе шестёрка соответствует букве B, M (medium) или N (narrow). Меньше шести (2–4) – узкие ноги. В системе США это обувь с отметкой 4А–2А или AAAA-АА. Значение больше шести (7–10) – широкие стопы. В США они обозначаются как C, D, E, 2Е-4Е (EE-ЕЕЕЕ).

Что еще нужно знать при покупке обуви

Помимо параметров новой пары, учитывайте несколько нюансов:

1. Примеряйте на твёрдой поверхности, полностью вставайте на стопу, чтобы понять, где жмёт.
2. Каблук должен плотно прилегать к поверхности, а носок подниматься вверх на 5–7 мм.
3. Осматривайте швы и склейку, чтобы удостовериться в отсутствии дефектов.
4. Проверьте эластичность и мягкость подошвы, согнув её. В гнущейся подошве ноги будут уставать меньше.

Новая пара должна хорошо сесть, не сдавливать бока, не мешать ходить. Если модель узкая, попробуйте померить больший размер.

Может ли измениться размер у взрослого человека

У детей по мере роста длина стопы увеличивается с каждым годом. У взрослого человека рост замедляется. Однако на форму и длину стопы влияют возрастные изменения (плоскостопие), избыток веса, отёчность, постоянное ношение каблуков. Поэтому взрослому человеку со временем может понадобиться больший вариант.

Всегда выбирайте подходящую обувь, примеряйте несколько моделей разной длины, чтобы ощутить разницу. Новую пару можно растянуть в носке и пятке, но лучше изначально покупать туфли впору. Для удобства можно поставить супинаторы, ортопедические стельки, силиконовые вкладыши.

Больше информации смотрите в видео: