ИК сауна поможет похудеть хоть чуть-чуть?
Лена пишет:
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста поможет ли инфракрасная сауна для похудения?
Вопрос по теме материала: Инфракрасная сауна для квартиры
Ответы
Оставьте свой комментарий
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста поможет ли инфракрасная сауна для похудения?
Оставьте свой комментарий
Комментарии 3
Полезное действие ик-сауны состоит в том, что волны инфракрасного излучения прогревают наше тело на глубину до 3-5 сантиметров.
Это оказывает на организм прекрасное терапевтическое воздействие: ускоряется кровоток, прогреваются все мышцы и органы. В связи с этим, в организме происходит обильное потоотделение, из организма выходит лишняя жидкость, токсины, соответственно уменьшается слой подкожного жира.
Поэтому можно смело сказать, что инфракрасная сауна прекрасно подходит для похудения.
Конечно, не стоит сразу делать вывод, что похудеть можно и без ее применения. Просто необходимо понимать, что посещение инфракрасной сауны является дополнительным оружием против лишних килограммов. И во взаимодействии с другими вышеперечисленными методами она поможет ускорить процесс выведения вредных веществ и лишних килограммов из вашего организма.
Всего полчаса в инфракрасной сауне помогут «сжечь» за счет более активного движения молекул до 150 калорий, а также вывести около 500 мл литров воды. Кроме того, инфракрасная сауна для похудения помогает ускорить обмен веществ, но на сравнительно небольшой промежуток времени.